Qu’est-ce que l'Art-Thérapie ?
L’art-thérapie est un dispositif de soin qui utilise l’expression artistique pour soutenir le
travail psychique. Elle se distingue par sa capacité à offrir une forme à l’éprouvé là où les mots seuls
s'avèrent parfois insuffisants. Elle permet de transformer les blocages et de soutenir le sujet dans sa
rencontre avec lui-même.
Par le biais de la création (peinture, collage, argile, écriture), vous explorez des aspects de votre
subjectivité qui échappent parfois à la conscience. Ce détour par l'objet créateur permet de mettre en
lumière des conflits intérieurs ou des schémas répétitifs sources de souffrance.
Ce processus de symbolisation est essentiel pour mobiliser vos ressources internes et restaurer une
dynamique de vie.
Les apports de la médiation artistique
Le travail thérapeutique par l'art permet notamment de :- Apaiser les tensions psychiques (stress, anxiété, états émotifs envahissants).
- Soutenir le travail de pensée face à des situations qui semblent bloquées ou sans issue.
- Traiter et transformer l'éprouvé en lui donnant une forme créatrice singulière.
- Restaurer l'estime de soi et la confiance en ses capacités créatrices.
- Mettre en sens son parcours et se réapproprier son histoire personnelle.
- Soutenir le déploiement de ses potentiels et de sa propre subjectivité.
A qui s’adresse l’Art-thérapie ?
L'art-thérapie est accessible à tous (enfants, adolescents, adultes). Elle ne requiert aucune compétence
artistique préalable, car l'essentiel réside dans le processus de création et non dans le résultat
esthétique.
Motifs de consultation fréquents : Manque de confiance en soi, difficultés relationnelles ou
d’expression,
angoisses, états dépressifs, conduites addictives, troubles alimentaires, décrochage scolaire, épreuves de
séparation ou de deuil.
Mon approche clinique
En tant qu'art-thérapeute, je m’appuie sur divers supports médiateurs (dessin, peinture, argile, écriture) ainsi que sur la méthode du Journal Créatif®, utilisée ici dans une visée thérapeutique. Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des processus de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher ou de toute autre forme de rupture de vie.
Je vous accompagne à accueillir et transformer vos difficultés au sein d’un cadre sécurisé et contenant. Mon rôle est de soutenir votre cheminement, de favoriser l'émergence de votre créativité et de permettre la mise en sens des problématiques qui vous préoccupent.
Le cadre thérapeutique : une éthique de la rencontre
La pratique de l'art-thérapie repose sur un engagement mutuel et le respect de principes déontologiques rigoureux :- Le respect de la singularité Vous êtes au centre de votre processus. Je vous accompagne sans jugement, en respectant votre rythme et votre temporalité.
- L'analyse de la demande : Lors des premières rencontres, nous définissons ensemble les axes de travail adaptés à vos besoins.
- L'engagement réciproque : Un cadre clair est établi (fréquence, durée, modalités), garantissant la continuité et la qualité du travail clinique.
- Confidentialité : En tant que professionnelle, je suis tenue au secret professionnel et au respect du code de déontologie des art-thérapeutes.
Vous êtes prêt(e) à vous lancer ? Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus ou pour planifier une première rencontre.